6/29週二 7/1週四體育課

 6/29週二   7/1週四體育課

動感體操『便便體操』

https://www.youtube.com/watch?v=QpB8iyS8g64

(1)跳繩100-200下

(2)跟家長或自己雙手拋接球50次

運動前好好暖身，運動中補充水分，運動後好好休息!